Meditació

Fons de documentació

 

 

“La ment és com un ocell inquiet picotejant de branca en branca… o com un mico esbojarrat, saltant sempre d’aquí cap allà…
Meditar és Atenció, és aprendre a entrenar la Ment per respirar en calma…
i la resta… poc a poc, s’anirà donant…”

Xavier Puigdevall Oliver

Aquesta pàgina vol proporcionar-vos un fons de documentació per a l’estudi, pràctica i reflexió sobre la Meditació.
Hi trobareu textos, imatges, documents, vídeos, música, pel·lícules… que us ajudaran a créixer interiorment, que poden complementar la vostra pràctica meditativa i que poden reforçar el compromís amb el vostre camí espiritual.
Un camí que és llarg i sovint costós, perquè Meditar és l’art de saber esperar, i esperar, de vegades, ens costa.
Necessitem cultivar, pacientment, l’ART DE LA MEDITACIÓ per descobrir els tresors que estan amagats davant dels nostres ulls.
Aquesta documentació que us proposem vol ser una ajuda en el CAMÍ D’ANAR-NOS CUIDANT, DE RESPIRAR, DE MEDITAR… per potenciar la nostra capacitat de simplement Ser… per deixar més espai el nostre Ser Espiritual, que és, i que es manifesta primordialment com a lleuger, compassiu i clar.

Que tingueu bones pràctiques!

Textos

Escrits breus per a la facilitació de la pràctica, que ens proporcionen un coneixement divers i eclèctic de diferents Mestres, Tradicions, Mètodes i Ensenyances.

Documents

Textos extensos, llibres generosament difosos que ens permeten aprofundir en el coneixement de diferents tradicions espirituals.

Imatges

La bellesa està implícita en la vivència espiritual. Si podem percebre la bellesa, és que hem aconseguit un instant profund d’atenció, de meditació.

Mantres

Mantra (en devanagari तन्त्र ) és un mot d’origen sànscrit format pels termes manaḥ i trāyate, que es tradueixen com a “ment” i “alliberació”.

Vídeos

Meditar és aprendre a pensar, a disciplinar la nostra ment per allunyar-nos dels pensaments negatius i acostar-nos a la felicitat.

Pel·lícules

Les pel·lícules ens proporcionen un coneixement amè, alhora que profund, d’altres ètnies, altres cultures, altres realitats.

Documentals

Aquesta àmplia proposta de documentals ens ajudaran a dimensionar la nostra ment i a obrir-nos a diferents tipus de coneixements.

Música clàssica

Els grans Mestres de la música ens permeten elevar la ment. Quan meditem ens és més fàcil deixar-nos portar per la música per establir diàleg amb el transcendent.

Música

La música per al treball meditatiu no pot ser jutjada, simplement la podem deixar ser. Sentim com ens expandim física, emocional i mentalment a partir del so.

Si no desitgeu que el vostre contingut formi part del fons de documentació proporcionat per l’Escola de l’Ésser amb l’única finalitat de col·laborar en l’aprenentatge de l’ART DE LA MEDITACIÓ, o us sentiu vulnerats en els vostres drets, no dubteu en contactar amb nosaltres a l’adreça de correu electrònic info@escoladelesser.com.
Moltes gràcies.

ESCOLA
DE L'ÉSSER
Centre de  Teràpia i Meditació

Logo Escola de l'Ésser

Rda. General Mitre 230, pral 1a.
08006 BARCELONA
Tel. 932375289

Ús de cookies

Aquest lloc web fa ús de cookies per tal d'oferir una millor experiència d'usuari. Si continueu navegant, considerarem que n'accepteu l'ús. Podeu obtenir més informació consultant la nostra política de cookies.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para ofrecer una mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de su uso. Puede obtener más información consultando nuestra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies