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Grupo de técnicas corporales

El cuerpo es una fuente de energía vital que nos hace sentir bienestar y alegría. Escucharlo y cuidarlo nos relaja la musculatura, calma la mente y serena las emociones.
¡El Grupo de Técnicas Corporales ya ha enraizado! Un grupo comprometido y que trabaja firmemente.

VACIANDO Y LIBERANDO EMOCIONES: 9 de ENERO

Comenzaremos con ejercicios de piernas y arraigo, que nos permitirán luego expandir los brazos y la caja torácica, soltando la voz, con el objeto de ir vaciando pesadez emocional. Dando la bienvenida al nuevo año con el equipaje más ligero !.

El ANIMAL INTERIOR: 20 de FEBRERO

A través de la técnica del ensueño dirigido entraremos a explorar más el animal interior, fortaleciendo el vínculo, dándole presencia y encarnando su energía, que guía y alimenta nuestro instinto.

EXPANDIENDO EL CUERPO Y EL CORAZÓN: 12 de MARZO

Usando la técnica del Movimiento Auténtico daremos espacio a nuestro cuerpo a fin de darle permiso para ir expandiéndolo. Después nos centraremos en la energía del corazón haciéndola fluir por todo el cuerpo para que regenere y caliente las zonas menos habitadas, llenándolo de vida y vitalidad.

Quién lo imparte

Mercè Cid

Horarios

Sábado, de 10h a 14h

Precio

50€ cada sábado

Apuntate a un curso, terapia o taller de l'Escola

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ESCOLA
DE L'ÉSSER
Centre de Meditació i Teràpia

Logo Escola de l'Ésser

Rda. General Mitre 230, pral 1a.
08006 BARCELONA
Tel. 932375289

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