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Hara: Centro Vital del Hombre 

(2005) – (8 ed.)
Dürckheim, Karlfried Graf
Bilbao: Mensajero

Este libro os permitirá centraros y os conectará con el centro de energía vital situado en el vientre: el hara. 
 
La vinculación con la tierra os facilitará el desarrollo de vuestra capacidad de ser prácticos en la vida cotidiana y realistas respecto a las ideas y los  proyectos que tengáis entre manos.
 
El trabajo práctico de la respiración es también uno de los temas principales de este libro la lectura del cual como se dice vulgarmente “desenneurará” a cualquier lector.
 
Una obra que recomendamos desde el hara a todos aquellos que os agobia el peso agotador vuestra parte racional y que estáis decididos a sentir como vuestra fuerza natural os ayuda a vivir con más plenitud.

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Este libro nos habla del “hara”, al que define como “una fuerza natural que nos ayuda a vivir”. Una obra para potenciar el instinto de supervivencia.

Conocer el Hara no es privativo de los japoneses, sino que posee un significado humano de alcance general. Esta obra tiene por objeto iniciar los hombres a reconocer la naturaleza y el sentido de Hara

La obra apuesta por una fe viva, apoyada como la fe de siempre, en tres pilares: una experiencia vivida, reconocer esta experiencia y ejercicio. Pone, pues, en valor las experiencias “esenciales” del ser humano en tanto que abren la puerta que conduce a las grandes verdades y a las leyes de la vida, pero también muestra la vía del ejercicio el que ofrecerá la disposición que ajusta a aquellas verdades y leyes y que es condición necesaria para toda fe y maduración.

Descubrir el Hara es una aproximación a este trabajo. El Hara para los Japoneses es el hecho de poseer un «estado de ser» que implica a todo el ser humano, permitiéndole abrirse a las fuerzas y la unidad de la vida original, así como manifestarla.

Un libro que también nos habla de la importancia de la respiración, entendiendo que “la respiración nos permite tomar conciencia de nuestra pertenencia a la Gran Vida”. La respiración tiene tres niveles de conciencia: físico, conciencia de la propia respiración personal, la capacidad de tomar conciencia de poner la respiración al servicio de lo trascendental.

Una obra que, en definitiva, enseña “a vivir apoyados en el hara en la búsqueda del Ser esencial”.

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