Noves propostes

L’alegria expressa un estat emocional en harmonia amb el Tot. Per arribar-hi cal aprendre a explorar les produccions –emocionals, mentals i sensorials- reconèixer-les i deixar-les anar. El procés de despremdre’s d’energies pesades és bàsic per a poder arribar a la “joia vital”.

Un grup de creació artística i d’acció poètica. Sentint-nos acompanyats per la calidesa grupal gaudim del joc creatiu sempre estimulant i alliberador.
Per a millorar les capacitats expressives a nivell personal i professional i també per provar, investigar… i construir projectes amb segell propi.

Aquest grup està pensat per a donar a conèixer i practicar la fotografia contemplativa, una disciplina que uneix el treball creatiu i l’experiència meditativa. Té el seu origen en els ensenyaments de Chögyam Trungpa Rinpoche sobre la percepció. Ens comuniquem a través d’un grup d’email de Google on compartim vídeos amb les explicacions de les lliçons i els comentaris de les fotos dels exercicis que els alumnes realitzen.

El Grup Terapèutic de l’Escola de l’Ésser et pot ajudar doblement:
a descobrir i transformar la teva experiència individual i a conèixer-te i experimentar en un àmbit grupal. Un espai vivencial de grup, en el qual podràs compartir tot el que et preocupa per tal de poder-ho entendre, transformar i convertir en allò que et permeti avançar en el teu procés interior.

El dol és el procés d’integració davant una pèrdua. Fer el dol no és l’oblit, és l’acceptació del què hi ha. És un acte de generositat i agraïment del què hi hagué i un procés d’integració d’allò nou.
Actualment estem fent dols. El dol per la pèrdua d’un ser estimat, pèrdua de salut, dol de sentir limitada la nostra llibertat de moviment …

Davant les difícils circumstàncies que estem vivim som conscients que cal incrementar l’actitud de calma, serenitat i quietud, així com un sentiment de solidaritat que ens reforça i ens vincula amb un exterior no pas enemic sinó amable. Aquesta actitud s’aprèn amb la pràctica meditativa des d’on neix precisament la capacitat per netejar els propis embolics i neguits de la ment i ampliar la capacitat bondadosa i compassiva cap als altres, cap al món. Davant aquesta nova realitat, neix un nou Grup de Meditació.

El curs de Patrons de Relació (PR) és un potent mètode per a comprendre i alliberar-se dels patrons apresos en la infància i que encara segueixen sent el model de la nostra conducta, encara que alguns clarament són disfuncionals i fins i tot ens perjudiquen. Aquest mètode és aplicable als conflictes que sorgeixen en la vida diària amb sorprenent eficàcia.

Les Constel.lacions Familiars mostren la informació interna de cada persona. Estem plens de creences, però el nostre cor, a vegades, va per una altra banda.
Quan mirem els assumptes de la vida (parella, professió, economia, malalties…) a través del treball de Constel.lacions, s’il.lumina un camí que ens ajuda a comprendre sense etiquetes, ni judicis, “el nostre lloc en el món”.