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El buen amor en la pareja

(2014)
Garriga, Joan
Barcelona: Destino

Un título sugerente, un contenido firme, claro y profundo que nos transporta desde lo más cotidiano de la relación de pareja hasta lo profundo de la espiritualidad.
 
Joan Garriga, psicólogo gestaltista y experto en constelaciones familiares, tras más de quince años de trabajo con parejas por diferentes lugares del mundo, nos muestra con gran sencillez las llaves que permiten abrir la mirada para hacer de la pareja un lugar de relación sin trampas ni tapujos, un proyecto común para aprender a amar lo “real”, es decir practicar el “buen amor”.
 
Una guía para el mundo terapéutico y para quien desee investigar y nutrir su propia relación de pareja.

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Partiendo, con gran trasparencia, de su propia vivencia personal en sus relaciones de pareja y de su experiencia profesional como terapeuta, Joan Garriga va mostrando, capítulo a capítulo, los diferentes elementos que considera claves para  el bienestar, el buen amor y el buen vivir en la pareja .

Al inicio señala que el propósito del libro consiste en: aprender a amar, integrar y gozar lo real entre ambos, mientras nos desprendemos con cariño de nuestras idealizaciones”. La pareja como un espacio de libertad y aceptación “porque somos exactamente como somos y dejamos que el otro sea exactamente como es”.

Nos da lo que el denomina una buena noticia “nadie puede hacerte infeliz” y lo que señala como una mala noticia nadie puede hacerte feliz”. Una profunda reflexión que va más allá de la pareja, ya que nos lleva a una reflexión de vida. Desde ahí presenta la pareja como un espacio de crecimiento personal: “La pareja no es una relación de ayuda, pero es una relación que ayuda al desarrollo personal”

Muestra los desequilibrios que se producen en la pareja por la mala interpretación entre el dar y tomar: “quien únicamente da parece que se hace más grande, y quien sólo tiende a tomar parece que se hace más pequeño” Esto sin lugar a dudas produce un claro desgaste que va pasando factura a lo largo de la relación.

Aborda diferentes vicisitudes por las que puede atravesar una relación de pareja y también lo saludable que es, si esa relación de pareja no es posible, poder elaborar un buen cierre, necesario para que cada miembro de la pareja continúe su camino.

Buen amor y mal amor. Y es que el amor no basta para asegurar el bienestar: hace falta el buen amor“En el buen amor, uno más uno suman más que dos.” “El buen amor es con los ojos abiertos: es aquel capaz de mirar y ver la realidad, respetarla y aceptarla”.  “Está basado en el orden, en el equilibrio, en la mirada dirigida a la vida, en la apertura de corazón”.

Inspirado por un poema del monje budista Thich Nhat Hanh  “Interrelaciones” (recogido en el capítulo 31) que escribe éste tras escuchar la oración de Fritz Perls de “Yo soy yo y tu eres tú”, el autor escribe: “Si tomamos la pareja desde un punto de vista espiritual, son los individuos los que sirven a la pareja y no al revés. Y en un plano más profundo, la pareja sirve a la vida.”

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